Вернуть слух помогут простые упражнения:

• Прикладывайте ладони к ушам и растирайте раковины в направлении часовой стрелки.
• Мочки подергайте вниз и вверх.
• Закрывайте уши ладонями, направив пальцы назад.
• Легко постучите по затылку.
• Прижмите уши, затем резко отдергивайте руки. При этом создается вакуумный хлопок.
• Пальцами покрутите в слуховом проходе, понажимайте на стенки изнутри.
• Вставляйте пальцы в оба уха и резко выдергивайте.
• Прижимайте уши и медленно отпускайте ладони.
• Ежедневно выполняйте гимнастику по утрам. Упражнения повторяйте по 8–16 раз.

Слух — внешнее чувство, восприятие звуков. Заботьтесь об ушах: не переохлаждайте их, лечите, если нужно, берегите от постоянных и резких шумов.
Подробнее о нарушении слуха можете познакомиться, перейдя по ссылке  https://mcpanaceya.ru/info/prichiny-simptomy-i-lechenie-starcheskoj-tugouhosti